Fitness u. Breitensport

Die Fitnessgruppe am Freitagabend (die „Legends of Stöcken“) hat sich in den zurück liegenden Jahren stetig vergrößert und weiter etabliert. Zur wöchentlichen Übungsstunde sind durchschnittlich 10 Herren bei einer Gruppengröße von inzwischen 25 Teilnehmern anwesend. Ein Großteil der Gruppe rekrutiert sich aus ehemaligen Handballern des TuS Stöcken- Dahlerbrück. Als besondere Veranstaltungen fanden im vergangenen Jahr wieder mehrere Wanderungen und besondere kulinarische Abende sowohl in unserer Sporthalle als auch „auswärts“ statt. Die gemeinsame Weihnachtsfeier vollzog sich in den Räumlichkeiten der Gaststätte „Zum Jägerheim“ nahe der Ennepetalsperre. Highlight war in jeder Hinsicht der „Sieger- Auftritt“ der „TSD-Legends“ beim Handballturnier auf Kuhlenhagen im Juni des vergangenen Jahres. Besonders erwähnenswert ist auch die gemeinsame Wangeroogetour mit insgesamt 19 Teilnehmern am letzten Aprilwochende. Trotz eher winterlicher Temperaturen mit Novemberwetter war die „Reise in die Vergangenheit“ ein unvergessliches Erlebnis. Für das Jahr 2019 sind während der Sommermonate auch wieder einige Outdoor- Aktivitäten geplant. Höhepunkte sollen die zweite gemeinsame Legends-Tour auf die Nordseeinsel Wangerooge im Mai und die Pokalverteidigung am Pfingstwochenende werden.

freitags, 18:30 - 20:00 Uhr Fitnesstraining für Männer TSD-Sporthalle Übungsleiter: Thorsten Krampe „& Co“ Getränkewart: Michael Schurna Trainingsinhalte: - Aufwärmen - funktionelles Muskeltraining - Gymnastik u. Koordination mit u. ohne Handgerät - Circuittraining - Kleine Spielformen - Fußballvarianten und andere abgewandelte Sportspiele - anschließend geselliges Beisammensein und Plausch im Gesellschaftsraum der Sporthalle

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