Gesundheits- u. Breitensport
montags, 10:00 - 11:00 Uhr Seniorinnen-Gymnastik TSD-Sporthalle Übungsleiterin: Tina Fabrizius Abteilungsleiter: Hans-Jürgen Wagner Trainingsinhalte: - altersgemäßes Aufwärmen - Gymnastik - Aerobic - weitere Bewegungsübungen    nach den Prinzipien des    Seniorensports
Die „etwas älteren Semester“ treffen sich ebenfalls am Montagmorgen, um die Woche zunächst einmal mit dem Austausch der Neuigkeiten der vergangenen Woche zu beginnen. Die Gruppe besteht aus insgesamt 22 Damen von denen durchschnittlich 14 Personen anwesend sind. Nachdem sich die Übungsleiter meist lautstark durchsetzen müssen, kann die Stunde mit verschiedenen Formen der Bewegung, Spielen und Entspannung beginnen. Nach den unterschiedlichen Bewegungsformen lassen einige Teilnehmerinnen den Vormittag bei einer guten Tasse Kaffee und kurzweiligen Gesprächen ausklingen. Auch außerhalb der Turnhalle ist die Gruppe unter der Federführung von Ria Jahns und Waltraud Langenscheid vielfältig aktiv. So trifft man sich während der Ferienzeit regelmäßig zu kleinen Wanderungen und veranstaltet nicht nur zur Weihnachtsfeier gemütliche Zusammenkünfte. Weiterhin sind die Damen eine recht unternehmungslustige Gesellschaft, was viele kurze Ausflugstrips zu gemeinsamen Frühstücken innerhalb der Gemeinde Schalksmühle in den Sommerferien  belegen. Im Jahr 2017 plante Waltraud Langenscheid außerdem zwei Tagestouren für die Montagsseniorinnen.
Aktuelle Fotos folgen in Kürze !
Gesundheits- u. Breitensport
montags, 10:00 - 11:00 Uhr Seniorinnen-Gymnastik TSD-Sporthalle Übungsleiterin: Tina Fabrizius Abteilungsleiter: Hans-Jürgen Wagner Trainingsinhalte: - altersgemäßes Aufwärmen - Gymnastik - Aerobic - weitere Bewegungsübungen    nach den Prinzipien des    Seniorensports
Die „etwas älteren Semester“ treffen sich ebenfalls am Montagmorgen, um die Woche zunächst einmal mit dem Austausch der Neuigkeiten der vergangenen Woche zu beginnen. Die Gruppe besteht aus insgesamt 22 Damen von denen durchschnittlich 14 Personen anwesend sind. Nachdem sich die Übungsleiter meist lautstark durchsetzen müssen, kann die Stunde mit verschiedenen Formen der Bewegung, Spielen und Entspannung beginnen. Nach den unterschiedlichen Bewegungsformen lassen einige Teilnehmerinnen den Vormittag bei einer guten Tasse Kaffee und kurzweiligen Gesprächen ausklingen. Auch außerhalb der Turnhalle ist die Gruppe unter der Federführung von Ria Jahns und Waltraud Langenscheid vielfältig aktiv. So trifft man sich während der Ferienzeit regelmäßig zu kleinen Wanderungen und veranstaltet nicht nur zur Weihnachtsfeier gemütliche Zusammenkünfte. Weiterhin sind die Damen eine recht unternehmungslustige Gesellschaft, was viele kurze Ausflugstrips zu gemeinsamen Frühstücken innerhalb der Gemeinde Schalksmühle in den Sommerferien  belegen. Im Jahr 2017 plante Waltraud Langenscheid außerdem zwei Tagestouren für die Montagsseniorinnen.
Aktuelle Fotos folgen in Kürze !